Sådan bruger du arganolie til hår og hud – komplet guide

Arganolie til hår og hud – sådan får du mest ud af den

Arganolie er et yderst effektivt produkt, der både bruges til intensiv pleje og som et hurtigt ready-for-the-day produkt. Der findes to grundlæggende måder at bruge olien på, uden at den ene metode udelukker den anden. I denne guide deler vi vores egne erfaringer med Argan Elixir i hverdagen, suppleret med hvad videnskaben siger om at få bedst udbytte af arganoliens helende egenskaber. Vi har opdelt artiklen i hår- og hudsektioner, så du nemt kan læse den del, der er mest relevant for netop dig.

Arganolie til hår – to metoder med hver sit formål

Arganolie er kendt for sit høje indhold af vitamin E, antioxidanter og umættede fedtsyrer, der har nærende og beskyttende effekter på håret. Olien trænger ind i hårstrået og kan hjælpe med at genopbygge en beskadiget hårstruktur. Forskning viser, at fedtsyrerne i arganolie kan reducere frizz og øge elasticiteten, hvilket gør håret mere modstandsdygtigt over for brud. Alt efter hvilken effekt du ønsker, kan du vælge mellem to metoder: styling med glans eller dybdegående hårpleje.

Styling og glans – det skinnende look på få minutter

Ønsker du et skinnende, velplejet look i løbet af dagen, kan du følge disse simple steps. Metoden er ideel, når håret allerede er tørt eller næsten tørt, og du vil fremhæve den naturlige glans uden at tynge håret.

• Start med fugtigt eller håndklædetørt hår – eller tørt hår, hvis du bare vil friske looket op.
• Sæt håret i din foretrukne stil, inden du tilsætter olie.
• Hæld et par dråber på håndfladerne alt efter hårets længde. Til mellemlangt hår er 2-3 dråber rigeligt. Pas på ikke at bruge for meget, da overskydende olie kan give en fedtet og tung fornemmelse.
• Gnid hænderne let mod hinanden, så olien fordeler sig i et tyndt lag.
• Kør hænderne gennem håret – fokuser på længder og spidser, hvor håret ofte er mest tørt. Undgå at massere direkte ind i hovedbunden, hvis du har tendens til fedtet hår.
• Nyd dit velplejede hår med naturlig, sund glans.

Fordi du kun bruger ganske få dråber, optages olien hurtigt i håret. Det giver en blød fornemmelse og et skinnende resultat uden at virke fedtet. Metoden er perfekt til en travl morgen, hvor håret lige skal have et løft.

Dybere hårpleje – styrk håret indefra

Den anden metode handler om egentlig hårpleje, hvor arganolien får tid til at trænge dybt ind og reparere. Vi bruger selv denne metode efter hårvask, fordi shampoo har en affedtende effekt og kan fjerne hårets naturlige beskyttende lag. Uden efterfølgende pleje kan håret over tid blive tørt og mere skrøbeligt. Her er, hvordan du får det bedste udbytte:

1. Vask håret med shampoo – gerne en mild variant uden sulfater, hvis du har sensitiv hovedbund.
2. Sørg for at håret er nogenlunde tørt, cirka på stadiet lige over håndklædetørt. Hvis håret drypper af vand, fortyndes olien, og effekten bliver mindre.
3. Red håret forsigtigt igennem med en bredtandet kam, så olien kan fordeles jævnt uden knuder.
4. Påsæt et par dråber på håndfladerne – igen afhængigt af længde. Har du langt og tykt hår, kan du med fordel dele det op: tag den ene halvdel først, og gentag på den anden.
5. Start ved rødderne og før hænderne ud mod spidserne. Massér olien blidt ind i hovedbunden med cirkulære bevægelser, hvis du ønsker at pleje selve hårbunden. Ellers kan du nøjes med længderne.
6. Fortsæt, indtil hele håret er dækket af et tyndt, næsten usynligt lag. Håret skal føles blødt, ikke fedtet.
7. Lad håret lufttørre – eller brug en føntørrer på lav varme, hvis du har travlt. Jo længere tid olien får til at trække ind, desto mere næring optager håret.

Denne metode kan med fordel bruges 1-2 gange om ugen som en intensiv kur. Mange oplever, at håret bliver markant blødere, mere glansfuldt og lettere at rede ud efter få behandlinger.

Arganolie til hud – daglig pleje og natkur

Arganolie er også en fremragende fugtgiver til huden. Det høje indhold af E-vitamin og essentielle fedtsyrer (herunder omega-6 og omega-9) hjælper med at genopbygge hudens naturlige barriere og holde den smidig og glødende. I modsætning til mange cremer med syntetiske tilsætningsstoffer, er ægte arganolie helt naturlig og optages hurtigt uden at tilstoppe porerne. Det gør den velegnet til alle hudtyper – også fedtet og uren hud, da den er ikke-komedogen (den tilstopper ikke porerne).

Daglig hudpleje – til glød og elasticitet

Til daglig brug kan du integrere arganolie i din morgenrutine for at forbedre hudens elasticitet og udstråling. Følg disse trin:

• Rens huden let, så den er fri for makeup og urenheder. En mild ansigtsrens eller micellært vand er tilstrækkeligt.
• Påfør 2-4 dråber arganolie i håndfladerne. Du kan også blande olien med din almindelige dagcreme, hvis du foretrækker en lettere konsistens.
• Massér olien blidt ind i huden med cirkulære bevægelser – start fra midten af ansigtet og arbejd dig udad. Glem ikke hals og decolleté.
• Vent et par minutter, indtil olien er absorberet. Huden skal føles blød og smidig, ikke fedtet.
• Læg eventuelt makeup eller solcreme ovenpå – olien fungerer som en fin base, der giver makeup et jævnt og naturligt look.

Fordi arganolie indeholder antiinflammatoriske forbindelser, kan den også hjælpe med at berolige let irriteret hud og rødme. Mange med tør hud oplever, at olien reducerer behovet for tung creme i løbet af dagen.

Natpleje – lad huden reparere sig selv

Om natten arbejder huden bedst på at reparere sig selv. Celledelingen og blodcirkulationen øges, og derfor er det ideelt at give huden ekstra næring, mens du sover. Brug arganolien som en nærende natkur:

• Rens ansigtet grundigt for at fjerne makeup og dagens urenheder.
• Påfør 3-5 dråber arganolie på let fugtig hud – det hjælper olien til at trænge endnu bedre ind.
• Massér olien ind i ansigt, hals og eventuelt ned på brystet med lange, rolige strøg.
• Lad olien trænge ind, mens du sover. Næste morgen vågner du med blød, forfrisket og strålende hud.

Arganolie kan også bruges lokalt på meget tørre områder som albuer, hænder, neglebånd og læber. Her virker den både blødgørende og reparerende. Fordi olien er 100% ren og uden parfume eller tilsætningsstoffer, er den ideel til selv den mest sarte hud.

Målrettet brug til specifikke behov

Ud over den generelle ansigtspleje kan arganolie anvendes på flere måder:

• Øjenbryn og vipper: Påfør en ganske lille smule med en ren mascara-børste for at styrke og fremme vækst.
• Skægpleje: Mænd kan bruge et par dråber som skægolie – det blødgør og modvirker irritation.
• Strækmærker og ar: Massér olien ind på områder med strækmærker to gange dagligt. Fedtsyrerne og vitamin E kan over tid hjælpe med at gøre huden mere elastisk.

Hvorfor vælge en kvalitetsolie?

For at opnå de bedste resultater er det afgørende, at din arganolie er ægte, koldpresset og ufiltreret i så høj grad som muligt. Mange billige produkter er blandet op med silikoneolie eller andre fyldstoffer, der lægger sig som en film på huden og håret uden at trænge ind. Ægte arganolie skal have en let nøddeagtig duft og en gylden farve – og den skal føles blødgørende, ikke fedtet.